Biofeedback wird häufig fachärztlich zugewiesen oder als ergänzende Maßnahme zu Physiotherapie oder Psychotherapie empfohlen! Ebenso hilfreich ist Biofeedback in der Förderung und Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Typische Indikationen für Biofeedback sind innere Unruhe, Bluthochdruck, Spannungsschmerzen, Konzentrationsstörungen, Beckenbodeninsuffizienz, Morbus Raynaud, Bruxismus oder Rehabilitation muskulärer Strukturen.
Praxisbeispiel: Innerhalb von fünf Sitzungen konnte Katharina (w, 31) nach einer herausfordernden Phase, ausgelöst durch eine persönliche Krise und Stress im Job, wieder richtig entspannen, abschalten und durchatmen! Die mit Biofeedback erlernten Techniken, um ihren Körper zur Ruhe zu bringen, wendet sie bis heute an!
Vitales Biofeedbackprofil: Katharinas tiefe und ruhige Atmung (blaue Kurve) hat positive Auswirkungen auf ihre Herzratenvariabilität (braune Kurve) und steigert ihre Fingerdurchblutung (rote Kurve).
Biofeedback ersetzt keinen ärztlichen Besuch oder Psychotherapie, eignet sich jedoch gut zur Begleitung von Therapien!